ローラの美容は“ストイックじゃない”のが魅力！

モデル・タレント・インフルエンサーと多方面で活躍するローラさん。
その美しさは「特別な人だからできること」じゃなくて、日々の小さな積み重ねでできているのがスゴい！

ストイックに見えて、実は“自分にやさしい美容”がモットーのローラ流。
今回は、そんな彼女の美のルールをたっぷりご紹介します！

スキンケアは“肌に聞く”ナチュラル志向

ローラさんのスキンケアは、その日その時の肌のコンディションに合わせて変えるスタイル。

「乾燥してるな」と感じた日はオイル多め、「今日は調子いいかも」ならシンプル保湿でOK。
使うのはもちろん、オーガニック・クルエルティフリー・ナチュラル系コスメ。

洗顔もゴシゴシではなく、手で優しく包み込むようにが基本。
“肌も私の一部。いたわってあげたい”という想いが伝わってきます。

メイクは“引き算”でナチュラルに盛る

ローラメイクの最大の特徴は「薄いのに存在感がある」というバランス感。

ベースはあくまでナチュラル、ハイライトでツヤを仕込み、
眉毛やまつげは丁寧に整えて“すっぴん風だけどキレイ”を実現。

リップも濃い色は控えめにして、ヌーディーなカラーで抜け感を演出。
“盛る”じゃなくて“活かす”メイク、それがローラ流！

美容は“食”から！ローラのインナーケア習慣

ローラさんの美の源は、内側からのケアにもあり。

朝は白湯＋グリーンスムージーで体を目覚めさせ、
ランチやディナーは野菜中心＋高たんぱく質＋良質な脂質を意識。

「食べない美容」は一切なし！
ちゃんと食べて、体も心も満たしてあげるのがローラ流の美の基本。

運動は“楽しみながら”！ヨガ・ピラティス・ハイクが日課

ローラさんは毎日ジムに通う…というよりは、
自然の中で体を動かすことが好きなタイプ。

お気に入りは朝ヨガ・ハイキング・ピラティス。
自然と呼吸を整え、心と体のバランスをとるのが目的。

運動は“痩せるため”じゃなくて、「自分を整える時間」として取り入れているんです。

ローラの美容は“ストレスフリー”がキーワード

美の追求って、つい頑張りすぎちゃう…という人も多いですよね。

でもローラさんは、「頑張らないのにキレイでいたい」という思いを大切にしているそう。

無理して食事制限しない、運動も気持ちよくやる、
コスメも“気分が上がるもの”を使う——

そんな風に“自分がご機嫌でいられる”美容を選んでいるから、ナチュラルに輝けるのかもしれません。

まとめ：ローラちゃんに近づく第一歩は“自分を大切にすること”

ローラさんの美容法は、特別なテクニックよりも、
「自分をよく観察して、いたわってあげること」に重きを置いています。

スキンケアも、食事も、運動も、“気持ちよく、楽しく、心地よく”。
その考え方こそ、真の“ローラビューティー”！

今日からできること、ひとつでも真似してみたら…きっとあなたもローラちゃんに一歩近づけるはず。

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