美のカリスマとして絶大な人気を誇る田中みな実さん。その美しさの裏には彼女なりの美容ポイントがあります。今回は特に実践しやすい10個の美容ポイントを一挙にご紹介します。
① 紫外線対策は毎日欠かさず
季節や天候に関係なく、日焼け止めを365日塗り続けることで美肌を保っています。
② シンプルな洗顔法を実践
朝はぬるま湯だけで洗顔し、必要以上に肌を刺激しないことで透明感のある肌をキープ。
③ 保湿アイテムを重ね塗り
化粧水、美容液、クリームと順に重ね塗りし、潤いを徹底的に閉じ込めています。
④ 美容液で肌悩みを集中ケア
ビタミンC配合の美容液などで肌の透明感をアップさせ、トラブルを予防しています。
⑤ 毎日の水分補給で体内から美しく
1日に1.5～2Lの水を飲むことで、内側から肌を潤わせ、代謝アップを図っています。
⑥ 食事で内側からケア
発酵食品やフルーツ、野菜を積極的に取り入れ、内側から美肌づくりをしています。
⑦ 就寝前のシートマスクでスペシャルケア
週数回のシートマスクで寝ている間に徹底的な保湿と美容成分を補給しています。
⑧ 肌を擦らない優しいケア
クレンジングやスキンケアは優しく行い、肌への摩擦を最小限に抑えています。
⑨ 美容ローラーで小顔ケア
「リファカラット」などの美容ローラーを使って顔のむくみを取り、小顔を維持しています。
⑩ 美容は楽しみながら継続
美容を義務感ではなく楽しみながら続けることで、ストレスなく美をキープしています。
まとめ：田中みな実流の美容ポイントを取り入れて美しく！
田中みな実さんが実践する美容ポイントは簡単で誰でもすぐに真似できるものばかり。今日から一つずつ取り入れて、あなたも田中みな実さんのような美肌と美貌を手に入れましょう！
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